Il y a beaucoup à prendre en compte quand vient le moment de nourrir votre bébé. Que ce soit le choix entre l’allaitement ou le lait artificiel, ou bien la bouteille idéale (saviez-vous qu’il y en avait des centaines avant de devenir parent ?), tout cela peut sembler accablant. Dans ce guide, nous passons en revue les principes de base de l’alimentation infantile pour vous aider à faire les bons choix au cours de la première année de votre enfant. Nous espérons que nos recommandations, conseils de sécurité et informations faciliteront l’alimentation de votre bébé.
Allaitement ou lait en poudre
L’un des premiers choix à faire est de savoir si vous donnerez le sein ou le biberon. Le lait maternel est facile à digérer, riche en nutriments et en anticorps naturels. Les recommandations du NHS privilégient l’allaitement pendant les premiers mois.
Mais chaque situation est différente, et l’allaitement n’est pas toujours possible ou adapté à toutes. Si vous ne pouvez ou ne souhaitez pas allaiter, le lait en poudre représente une option saine : formulé pour apporter tous les nutriments nécessaires au bébé. Ce choix est personnel et mérite d’être discuté avec votre partenaire et votre médecin.
Choisir la bonne bouteille
Que vous passiez au biberon, complétiez l’allaitement ou donniez du lait maternel en biberon, le choix de la bouteille est essentiel. Plusieurs éléments sont à considérer :
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Tétine large : facilite la transition sein-biberon.
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Système anti-colique : réduit l’ingestion d’air, source de gaz.
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Facile à nettoyer : préférez une bouteille à large col et deux parties pour gagner du temps.
Réchauffer le biberon
Le biberon n’a pas besoin d’être tiède médicalement, mais beaucoup de bébés le préfèrent à température corporelle — certains parents observent moins de coliques. Voici quelques méthodes efficaces :
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Bain-marie tiède : plongez la bouteille 2–3 minutes, mélangez, testez sur votre poignet.
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Eau courante tiède : remuez et testez de la même façon.
Risques ? Ces méthodes prennent du temps, consomment beaucoup d’eau et peuvent détruire des nutriments essentiels.
Mieux vaut investir dans un chauffe-biberon adapté ou encore mieux, une machine à lait comme la Formula Pro Advanced, qui réchauffe et dose sans contact, sans vaporisation trop chaude.
⚠️ Ne jamais utiliser le micro-ondes : il crée des points chauds et détruit les vitamines et protéines du lait.
Nettoyage et stérilisation
Le système immunitaire du bébé est fragile. Il est donc crucial de laver et stériliser soigneusement :
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Nettoyage : lavez-vous les mains, démontez la bouteille, lavez les pièces (bouteille, tétine, capuchon) à l’eau chaude savonneuse. Un torchon suffit avec une bouteille à large col comme la Natural. Rincez et laissez sécher à l’air libre.
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Stérilisation : essentiels durant les 3 premiers mois, surtout pour prématurés ou immunodéprimés. Options :
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Bouillir 5 minutes, puis égouttez et laissez sécher.
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Micro-ondes (option à l’eau minérale), mais attention à la stérilisation incomplète.
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Stérilisateur électrique à vapeur, plus pratique et sans risque — idéal si vous avez une Bottle Washer Pro®.
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Sécurité du lait préparé
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Le lait doit être consommé dans l’heure qui suit le début de la préparation, ou dans les 2 heures si laissé à température ambiante. Sinon, réfrigérez et utilisez dans les 24 h.
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Le lait restant après la tétée doit être jeté (risque bactérien lié à la salive).
Petits indispensables
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Lingettes bavoir : absorbantes, douces et durables — toujours utiles.
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Sac isotherme pour biberons lors de sorties. Le lait maternel reste frais jusqu’à 10 h à 66–72 °C, en sac maintenu à 35–40 °C. Conseil : utilisez une pochette glacée si vous restez plus longtemps.
Gagnez du temps avec la Formula Pro Advanced
Avec la Formula Pro Advanced, vous évitez la manipulation de la poudre : la machine dose exactement, chauffe, mélange et prépare un biberon en quelques secondes, sans contact direct. Plus rapide, plus hygiénique, et meilleur pour respecter les doses. Pour en savoir plus, consultez notre Centre d’information Formula Pro Advanced.
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